みなさん、こんにちは
今日はすっきりと晴れていい天気です。
ただ風が強いので飛ばされないように
〜ワルツ〜
まずはベーシックからです。
ワルツに限らずホールドをする時に
綺麗に上が開いているといいですよね。
このとき腕は手のひらを前から上に向ける方向に
回すといいです。
こうすると肩が下がり、肩甲骨が寄って
きれいな形になると思います。
バリエーションはレフトウィスクです。
回転が多いので腕が後ろに行きやすいですが
両腕とも前に使うことで綺麗な形が作れると思います。
〜チャチャチャ〜
今日は新しい部分です。
スパイラルから最初のニューヨークは
回転を止めないで入りましょう。
急ぐことはありませんが、
途切れないで入っていくといいと思います。
その後ニューヨークは繋いでいる手を少し引っ張って踊ると
戻りやすくなると思います。
軸をずらさないようにして
回転をメインに踊るようにしましょう。
それではまた来週
Enjoy Dancing
