≪三宅建史の社交ダンスレッスン≫水曜サークル@南郷スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクール@南郷スクールで毎週水曜日10:00〜11:30にレッスンしている社交ダンスのサークルです。                  スタンダードを中心にラテンもレッスンしていますよ♪

10/11 ワルツ チャチャチャ

みなさん、こんにちは

 

今日は日差しも暖かくいい感じです。

 

風が少し強いので寒く感じるかもしれません。

 

〜ワルツ〜

まずはベーシックからです。

 

動く足が反対の足のそばを通る時に

ひざを少し緩めるようにしましょう。

 

曲げるというひどではないですが、

力を抜いて緩めることで引き寄せやすくなります。

 

バリエーションは新しい部分です。

 

ヒンジはスローアウェーオーバースウェーと同じ上半身ですが、

すこし回転を多くするとうまく行きます

 

〜チャチャチャ〜

 

まずはチェックの動作です。

 

ニューヨークなどでチェックする時は

後ろのひざを少し曲げるようにしましょう。

 

このとき前の膝が曲がらないように注意です。

 

後半は新しい部分です。

 

速いニューヨークの後ロンデがあります。

 

チェックの動作に気をつけて踊るようにするとうまく行きます。

 

それではまた来週

 

Enjoy Dancing