みなさん、こんにちは
１０月に入りさらに涼しくなってきましたね。
今週末は台風が来ているとのことで心配です。
被害が出ないと良いですね。
ワルツ
まずはベーシックからです。
今日はロアについてレッスンしました。
ワルツでは主にカウント３の時にロアと言って下におりる動作をします。
これは次に動いていくためのエネルギーとなります。
ロアする足は緊張しないでぱっとおりるようにしましょう。
そうすると、音楽に乗ってゆったりと踊る事が出来ます。
バリエーションはシャッセロールです。
女性は１＆で右左と前進します。
そのあと２＆で左足を右足の前にかけます。
その後カウント３で右足を横についてピボットします。
ピボットはボールで回転する事です。
片足でしっかりと回転して下さいね。
男性はバウンスファーラウェーの後右サイドを後ろに置いたまま左右と後退します。
カウントは１＆です。
次にカウント２＆でシャッセします。
この時男性は回転の軸になるのであまり大きく動かないようにして下さいね。
カウント３では小さく横につき、女性と同様にピボットしてくださいね。
少し難しいフィガーですが、頑張って踊りましょうね。
チャチャチャ
先週はブログにチャチャチャのレッスンを書き忘れてしまい、すいませんでした。
その分今日は気合を２倍にして書きますよ！！
今日はまず新しい部分をおぼえました。
(スポットターンの後から)
・カール ２３４＆１ ２３４＆１
・リバーストップ ２３４＆１
・アイーダ ２３４＆１
・クカラチャ ２３４＆１
・アンダーアームターン ２３４＆１
です。
カールの後半はリバーストップとおなじ様な足運びになりますね。
回数を間違えないように気を付けて下さいね。
また今日は手のつなぎ方をレッスンしました。
ラテンでは手のつなぎ方がその時その時で変化しますね。
オープンポジションなどで腰の高さでつなぐ時は人差し指から小指までを付け根から曲げて相手と組みます。
女性は指を下に、男性は指を内側に向けます。
この４本の指の意識を抜かないようにして踊る事で常にコネクションを保って踊る事が出来ます。
ぐっと握ったり、逆に指を伸ばしてしまったりしないようにして下さいね。
それではまた来週
Enjoy Dancing