みなさん、こんにちは
今日は晴れて意外と寒くないです。
小春日和ほどではないですが、お日様が暖かくていい感じです。
〜タンゴ〜
まずはベーシックからです。
今月は股関節を水平に保って回転することをレッスンしています。
タンゴはスイングがないので基本的に垂直に立ちます。
そのためかいてんは水平な面に平行に回ります。
これはボディが回って見える時だけでなく
足の向きを変える時も使います。
足は回転する時にハの字に着きます。
つま先が開いているのと、閉じているのがあります。
回転の場面によって使い分けましょう。
バリエーションはストップロックです。
スピンの後前進後退から足をかけます。
そこでリンクのような動きをして回転しましょう。
PPのような形で横にステップしたところで少し止まります。
その後足をもう一度かけてからベーニーズクロスを踊ります。
〜クイックステップ〜
クイックは結構速いので足が間にあわない人もいるでしょう。
そういう時は少し歩幅を小さめにして踊ります。
肩幅くらいか少し広いくらいで踊ると
うまくいきます。
とくにクイックオープンリバースは
小さめにすると回転も速くなるのでいいと思います。
それではまた来週
Enjoy Dancing
