みなさん、こんにちは
今朝も雪がすごかったですが、
昼からは気温が上がっています。
少し解けるかもしれません。
〜スローフォックストロット〜
まずはベーシックからです。
スローはカウントがSとQがあります。
Sカウントは２拍あるのでいきなり体重をかけません。
１拍目で足を出して２拍目で体重を乗せるイメージで踊ると
音楽に合いやすくなるでしょう。
バリエーションはロンデです
ダブルロンデの後に女性は後ろに足をかけます。
この時つま先のままで体重をかけるようにしましょう。
かかとをつくと後ろに倒れてしまいます。
かといって乗らないと足が逆になってしまいます
つま先のまま体重をかけることにより
ちょうどよく踊ることができます
〜ルンバ〜
今日は倒れる前のところです。
ラインをとる時はファンポジションから入ります。l
女性が男性の向こうに行くように見えますが、
実はふたりの位置が入れ替わっているだけです。
つまり男性も移動しているということです
女性は今男性がいる位置くらいを目安に進みましょう。
そうするとあせらずにラインをとることができます。
その後回転するときは腕に巻き付くように踊ります。
ここは来週詳しくレッスンします。
それではまた来週
Enjoy Dancing
