みなさん、こんにちは
今日から４月のレッスンです。
新年度ということで記憶もフレッシュ（＝忘れている）
にいきましょう。
〜ワルツ〜
ワルツはライズ＆フォールが大きいダンスです。
波が大きく揺れが楽しいダンスです。
ライズ＆フォールがあるということは
上がる時もあれば下がる時もあります。
この下がるときに姿勢が崩れないようにしましょう。
お尻が出たり、後ろに倒れてしまったりしやすいです。
ライズした時の姿勢を保って
ロアするようにしてください。
これはPPからスピンターンのようにくるっと回るフィガーです。
女性はPPから前進するときに
回転はありません。
男性が回ってきますが、
そのまま進みます。
その後右足の上で右回転して
後ろ向きになります。
半回転したらおしまいなので
回りすぎないように注意しましょう。
男性はPPから前進して１＆で半回転して
女性と向き合います。
このタイミングでクローズドポジションになります。
その後さらに半回転して前向きになり
クイックオープンリバースに入ります。
男性は前半で自分だけ回転するので
女性を回さないように注意しましょう。
〜チャチャチャ〜
今日はターキッシュタオルです。
これは男性が前で女性が後ろにいる状態で
左右に動くフィガーです
女性は手を気持ち前に置いておきましょう。
男性は後ろに相手がいる状態なので
引っ張られるとバランスが崩れてしまいます。
ニューヨークなどで向かい合った時よりも
数センチ前にあるように意識してください。
男性は女性がいる方と反対の手の動かし方です。
そのままだと腕が変な方向に曲がってしまいます。
手の甲を腰につけるような感じで回転すると
関節に無理がなく女性をリードできます。
厳密ではないですが、ちょっと気をつけてください。
それではまた来週
Enjoy Dancing
