みなさん、こんにちは
先日の雷はすごかったですね
夜中に雨が降ってきたと思ったら、激しい稲妻
しかも結構長く続いて正直少し怖かったです。
これからも、急に雷や竜巻があるかもしれません。
みなさん、気をつけましょうね
タンゴ
さて、今月からはタンゴのレッスンに入ります。
タンゴはスイングが無いので体重の移動がとても大切です。
例えばリンクをするときに体を移動しようとすると、キレのあるうごきになりません。
体重だけを移すので、片足にのったら足の踏み替えを素早く行いましょう。
そうすると、回転なども自然におこりますよ。
バリエーションはファーラウェーウィスクをレッスンしました。
これは、ポジションがPPとクローズドポジションに変わりながら踊ります。
最初はPP
１～２歩目 PP
３～４歩目 クローズドP
５～６歩目 PP
７～９歩目 クローズドＰ
１０～１１歩目（ロンデ） ＰＰ
です。
この切り替えの時がアクセントになるのでしっかりと切り替えをして下さいね
ポジションに変わり目をしっかり覚えましょう。
ルンバ
今日は後半の復習から行いました。
・ファン ２３４１ ２３４１
・アレマーナ ２３４１ ２３４１
・コンティニュアスヒップツイスト ２３４１ ２３４１
・サーキュラーヒップツイスト ２３４１ ２３４１ ２３４１
・クローズドヒップツイストの後半 ２３４１
・フェンシング ２３４１ ２３４１ ２３４１
・ハンド トゥ ハンド ２３４１ ２３４１ ２３４１
・キューバンロック ２＆３４１
・クローズドヒップツイストの後半 ２３４１
・アレマーナ ２３４１ ２３４１
・ロープスピニング ２３４１ ２３４１
・スライディングドアーズ ２３４１ ２３４１
・スパイラル ２３４１ ２３４１
です。
最初のヒップツイストからサーキュラーヒップツイストでは回数に注意しましょう。
ヒップツイストの形が２回、それからツイストの動作が２小節続きます。
カウントをしっかり取って踊りましょう
ここでお知らせです
今月９月のサークルレッスンは
５日 １２日 １９日
の３回となり９/２６（水）はお休みとなります。
かわりに１０月は
３日 １０日 １７日 ２４日 ３１日
の５回レッスンします。
お間違えのないようにおねがいしま～す
ではまた来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ