みなさん、こんにちは
昨日の台風は激しかったですね！
被害はなかったですか？
南郷スクールの周りはこんな感じでした
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まだ少し風が強いので注意ですね。
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～ワルツ～
今月からワルツです。
NEWバリエーションになり始めのレッスンですね。
楽しく覚えていきましょう。
ベーシックの部分は同じ流れです。
大きなスイングをかけてゆったりと踊りましょう。
前進のステップを踊るときは後ろの遠くにタメを作ってから前進しましょう。
後退の時は前の遠くにタメを作ります。
今いる場所から踊り始めると短いダンスになりますよ。
かならず遠くから踊るようにしましょうね。
女性はカウント１＆はほとんど回転しません。
そのあと２３で男性の周りを大きく回りましょう。
男性はさいしょの１＆で女性の向こうに回り込みます。
そのあと左足の上で回転の軸になり女性の回転をリードしましょう。
お互いに遠心力を利用して踊るとうまくいきますよ。
ちなみに遠心力は英語でCentrifugal forceといいます。
まあそれだけですけど…(^^;
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～チャチャチャ～
今回もフリーダンスルーティーンＡです。
・オープンヒップツイスト ２３４＆１ ２３４＆１
・ホッキースティック ２３４＆１ ２３４＆１
・ニューヨーク ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１
・スポットターン ２３４＆１
・アレマーナ ２３４＆１ ２３４＆１
・ターキッシュタオル ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１ ２３４＆１
です。
男女ともにチェックの動作がでてきますね。
チェックとは『✔』の形通り「行って戻る」ことです。
とくに前進から後退の時は脚の形に注意です。
両膝をくっつけて止まるようにすると戻りやすくなりますよ。
後ろのひざは曲がります。
まずはしっかりとひざを付ける事を意識しましょうね。
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それではまた来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
