みなさん、こんにちは
今日も日差しが強いです。
ブラインドを閉めても
暑さが伝わってきます。
〜タンゴ〜
まずはベーシックからです。
今月は股関節を使った回転を
レッスンしています。
回転の最初に股関節を使うことで
その後の回転をスムーズに行うことができます。
バリエーションはファーラウェーからです。
ファーラウェーの入り口で
腰の回転を使いましょう。
そこからスピンに入る時は
女性は右足、男性は左足を準備してから
回転してください。
最後のテレスピンは女性は左足に乗ってから
腰の回転を起こしましょう。
男性はすこし左足にのって
女性の前進をリードしてから
腰の回転をすることでキレのある回転ができると思います。
〜クイックステップ〜
後半のバリエーションです。
ペッパーポットはシャッセとロックが組み合わさっています。
シャッセは速いのでハーフシャッセと言って
完全に閉じないで踊りましょう。
ロックは普通に閉じます。
そのあとのティプシーも同様に
閉じないでリズム良く踊ります。
音楽に合わせた時は
とくに注意しましょう。
それではまた来週
Enjoy Dancing
