８／１６ スローフォックストロット ルンバ

みなさん、こんにちは

今朝は涼しくなって過ごしやすいです

〜スローフォックストロット〜

まずはベーシックからです。

今月はノーフットライズをレッスンしています。

フェザー〇〇の時は女性の右足のかかとを

床に下ろしたままライズします。

かかとが上がると綺麗な動きが出なくなります。

バリエーションはスリーファーアラウェーです。

ポジションの変化をボディの転がりで行うことで

滑らかに踊ることができます。

続きはまた来週

Enjoy Dancing