≪三宅建史の社交ダンスレッスン≫水曜サークル@南郷スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクール@南郷スクールで毎週水曜日10:00〜11:30にレッスンしている社交ダンスのサークルです。                  スタンダードを中心にラテンもレッスンしていますよ♪

10/25 ワルツ チャチャチャ

みなさん、こんにちは

 

今日は少し暖かくなりました。

 

でも雪虫もいたのでまた寒くなるかもです。

 

〜ワルツ〜

ベーシックでは脚を揃えるようにしてから次のステップに進みました。

 

滑らかに踊れていたと思います。

 

バリエーションはロンデです。

 

スピンの後とおバーススウェーの後は

少し踊り方が違います。

 

スピン後は男性の右脚が女性の右脚の下に入り

跳ね上げるようにリードします。

 

そのため女性はあげる必要がなく

回すところを自分で踊りましょう。

 

ロンデの後は男性のリードは右足の乗り降りる動作です。

 

女性も左足に乗って膝を緩めることで

右足を回します。

 

この時は上げる動作もないので

床の上を滑るように踊ります。

 

〜チャチャチャ〜

今日は最後の部分です。

 

ナチュラルトップ前のスパイラルは

女性の右足の上で回転します。

 

このとき回転が続くのでほとんどその場で回転しましょう。

 

男性は女性を軸として周りを踊るようにしてリードします。

 

その場で回転する人と周りを回る人がいるということです。

 

さて来週からはタンゴとクイックステップです。

 

Enjoy Dancing