みなさん、こんにちは
今日から11月です。
寒くなってきたので、準備運動をするようにしましょう。
〜タンゴ〜
まずはベーシックからです。
タンゴはスイングやスウェーがないですが、回転があります。
この回転は体のいろんな部分を使いますが、
股関節の部分がメインになります。
腰の角度を床と並行にして
回転するようにします
ちょうど中華料理のテーブルに載っている回転台のようなイメージです。
上に乗っている上半身は
基本的に一緒に回るようにしましょう。
バリエーションはべニーズクロスです。
前進の後は交差、後退の後は揃えるようにします。
〜クイックステップ〜
クイックのベーシックは割とワルツのような動きが多いです。
シャッセやロックの時はカウントがQQと速いので
ちょっと気をつけてください。
スピンターンは全部S（スロー）なので
慌てないで踊ることがコツです。
その後ヒールターンからジグザグは
特別な動きがあります。
ヒールターンの後は通常ライズします。
ただジグザグの時は下に降りるのが特徴です。
そこからロックに入っていくので
ヒールターン後に少しひざを緩めることが
ポイントです。
それではまた来週
Enjoy Dancing
