≪三宅建史の社交ダンスレッスン≫水曜サークル@南郷スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクール@南郷スクールで毎週水曜日10:00〜11:30にレッスンしている社交ダンスのサークルです。                  スタンダードを中心にラテンもレッスンしていますよ♪

4月12日 ワルツ チャチャチャ 5回目

みなさん、こんにちは

5月からウィンナーワルツのクラスが始まります。

初めての方でも踊れるようになります。

詳しくはコチラからどうぞ


ワルツ

まずはベーシックからです。

今月はボディの使い方その2です。

二人で組む時にお互いは右斜め前に居ますね。

そのため、ボディは右斜め前に膨らますように使います。

前にといっても正面ではありません。

時計で言えば1時~2時くらいでしょうか?
イメージ 1
PPの時は女性は10時くらい、男性は2時くらいになります。

色んなポジションで9時~3時まで変わります。

でも12時だけは使いません。

これを少し覚えておきましょう。

バリエーションはアウトサイドチェンジです。

ココは回転量が少ないパターンです。

女性はカウント2の左足前進した時に体重が乗りすぎないようにしましょう。

7~8割くらいのるくらいのイメージです。

そうすると、回転が少なくなり次につながりやすくなります。

男性はカウント2で右足後退ですね。

この時も体重は7~8割くらいに収めると、回転が少なくなります。

回転したい時はしっかりと乗る事で左回転が起こります。

くれぐれも身体をねじったり押して止めたりしないようにして下さい。

チャチャチャ

今日は新しい部分をおぼえました。

(クロースベーシックの後から)

・オープンベーシック 23

・スリーチャチャチャズ 4&1 2&3 4&1

・アレマーナ 234&1

・ターキッシュタオル 234&1 234&1 234&1 234&1

です。

ターキッシュタオルでは手のつなぎ方がポイントです。

女性は男性の手を上からつかむようにします。

右手と左手は同じ持ち方です。

下から持つとねじれてしまいます。

軽くひっかけますが、ひきすぎると男性は後ろに倒れます。

男性はてのひらを前に向けて横に出します。

女性の手をつかもうとしててのひらを後ろに向けるとリードできなくなります。

自分の横におき女性に持ってもらいましょう。

それではまた来週

Enjoy Dancing