みなさん、こんにちは
今日も日差しが強く暑いですね！
今週末は選挙があるので、候補者の方も大変そうです。
僕はもう期日前投票に行きましたよ。
みなさんも、忘れずに行きましょうね。
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～スローフォックストロット～
まずはベーシックからです。
今月はボディを使うことをレッスンしています。
皆さんゆっくりと使う所はしっかりと動いていました。
その調子でいきましょう！
今日のポイントはまず回転の所です。
回転するときには
回転の中心の人＝求心力
回転の外側をまわる人＝遠心力
のふたつがあります。
中心の人＝求心の人はすこし引っ張る力をかけながら踊りましょう。
そうすることで回転の軸を作ることが出来ます。
この役割は男女関係なくありますので、自分がいつ求心なのかを覚えましょう。
スリーフォーラウェーの後はもう一回フォーラウェーがあります。
そこは上がらずに進んでホバーに入りましょう。
３歩目の足で上がるとうまくいかないですよ。
スリーフォーラウェーの最初と同じ感じで踊るとうまくいきます。
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～クイックステップ～
クイックオープンリバースでは足の向きに注意しました。
女性は左足を内またにつきます。
この時に少し頭を残すようにすると、よりきれいに踊れますよ。
男性は左足を外股につきます。
この時に左腰も少し開くようにしましょう。
ホールドは女性の方に向けたままです。
こうすると、身体に絞りができてその後のピボットがしゅっと回れますよ。
そのごバレルロールからペッパーポットをレッスンしました。
ここはまた来週詳しくやりましょう。
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
