みなさん、こんにちは
今日は朝からすごく寒くなりました。
道路がツルツルで歩くきにくいです。
〜タンゴ〜
ベーシックは股関節から回転することをレッスンしています。
とくにリンクなどの回転は腕になりやすいので注意しましょう。
スピードのある回転を表現するためには
回すスピードより、止まるところに集中するといいと思います。
ピタッと止まることでキレ良く見えるでしょう。
バリエーションはセイムフットランジです。
女性は右足に立って左足を出します。
このとき男性の左足のところに合わせようとすると
体重が前に出てしまいます。
ひざ同士を軽くくっつけて小さめに出します。
男性は右足にたち、左足は横に出します。
男性は大きめに出せますが、女性の体重を前に進めないように
その場に降りてもらえるようにリードするとうまくいきます。
〜クイックステップ〜
まずはクイックオープンリバースです。
速い部分はボールで軽くステップしましょう。
速いからといって足をしっかり使ってと思うと
逆に遅くなってしまいます。
ペッパーポットなどもで同じ感じで
踊るとうまくいくと思います。
今年のサークルレッスンは今日でおしまいです。
来年は1/10(水)１０：００〜レッスンします。
Enjoy Dancing
