≪三宅建史の社交ダンスレッスン≫水曜サークル@南郷スクール

佐藤・小野・三宅ダンススクール@南郷スクールで毎週水曜日10:00〜11:30にレッスンしている社交ダンスのサークルです。                  スタンダードを中心にラテンもレッスンしていますよ♪

2021-01-01から1年間の記事一覧

5/12 ワルツ チャチャチャ

みなさん、こんにちは 今日は暖かい朝でした。 これが続くといいですね。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 ワルツではサイドスイングと言って よこに振るように踊ります。 このときに開いていく足の着き方は 爪先の内側からつきます。 親指側ですね。…

4/28 ワルツ チャチャチャ

みなさん、こんにちは 今日は少し風が冷たいです。 もう少し暖かくなるといいのですが… 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月は回転する時の足の使い方です。 ハの字につくのはだいぶよくなってきました。 通常回転でハの字にするのは カウント2が多…

4/21 ワルツ チャチャチャ

みなさん、こんにちは 今日は風が強いですね。 雲がすごいスピードで流れています。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月は回転の時の足の使い方です。 回転にも種類がありますが 多くの場合は足を外股、あるいは内股について ハの字にして回転しま…

4/14 ワルツ チャチャチャ

みなさん、こんにちは 今日は少し風が冷たいですね。 気温は上がっていますが、 まだまだ三寒四温ですね。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 今月は回転の時の足の使い方です。 ほとんどの回転は足をハの字にして 回転していきます。 次に向きたい方向…

4/7 ワルツ チャチャチャ 

みなさん、こんにちは 今日は日差しがありながらも 風が冷たいです。 一枚多く着ないと寒いですね。 〜ワルツ〜 まずはベーシックからです。 ワルツは回転のダンスです。 回転するときはいろんな方法がありますが、 一番基本になるのはハの字に足をつく方法…

3/31 スローフォックストロット ルンバ

みなさん、こんにちは 今週も暖かくなりました。 太陽の光も日に日に強くなるように感じます。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 今月は2トラックで進むことをレッスンしています。 進んでいく線はとてもきれいになってきました。 …

3/24 スローフォックストロット ルンバ

みなさん、こんにちは 今日はとても暖かくなりました。 暖房なしでもレッスン中は 暑いくらいでしたね。 こんな日が続くといいのですが 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 今月は2トラックをレッスンしています。 右足は右の線の上…

3/17 スローフォックストロット ルンバ

みなさん、こんにちは 歩道の雪もだいぶ溶けて 土が見えてきました。 もうすぐ何かの芽が でてくるかな? 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 今月は2トラックに関してレッスンしています。 2トラックとは2本の線の上を 足が動いて…

3/10 スローフォックストロット ルンバ

みなさん、こんにちは 今日も朝からすごい風でしたね。 春の前の嵐といったところでしょうか。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 社交ダンスでは基本的に2トラックといって 2本の線上にステップします。 つまり右足は右の線の上に…

2/24 スローフォックストロット ルンバ

みなさん、こんにちは 今日は冬に逆戻りな感じです。 一面真っ白になりました。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 今月は足を床の上を滑らせて出すことを レッスンしています。 この滑らせる時に体重のある脚のひざを緩めながら 反…

2/17 スローフォックストロット ルンバ

みなさん、こんにちは 札幌は意外と天気が荒れなくて良かったです。 でも道内は結構吹雪いているところがあるらしいので できるだけ無事に通過して欲しいと思います。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 今月はSカウントをゆっくりと…

2/10 スローフォックストロット ルンバ

みなさん、こんにちは 今日は雪が降っていますが、 すこし寒さは和らいだ気がします。 あと1ヶ月くらいですね。 〜スローフォックストロット〜 まずはベーシックからです。 今月はSカウントをゆっくり使うことを レッスンしています。 カウントSではゆっく…

2/3 スローフォックストロット ルンバ

みなさん、こんにちは 今日はとっても冷え込みましたね。 −10℃まで下がったということで かなりの寒さです。 〜スローフォックストロット 〜 まずはベーシックからです。 スローにはカウントがS(スロー)とQ(クイック)があります。 このSのときに送り足は…

1/27 タンゴ クイックステップ

みなさん、こんにちは 今日は少し気温が上がりました。 道路の雪も溶けて少し歩きやすいです。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 今月はストップすることでキレを出しています。 止まる時は目線に注目するのもいい方法です。 観る場所を決めてパッと目…

1/20 タンゴ クイックステップ

みなさん、こんにちは 今日は気温が下がりましたね。 地吹雪がすごかったです。 〜タンゴ 〜 まずはベーシックからです。 今月はピタッと止まることをレッスンしています。 スピード感やキレを出すためには 加速と共にピタッと止まることが大事です。 急ブレ…

1/13 タンゴ クイックステップ

みなさん、こんにちは 今日は少し暖かくなりました。 でも夜に凍るかもしれません。 足元には注意です。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 今月は切れ良く止まることをレッスンしています。 タンゴのスピード感はキレから来るものもあります。 これは…

1/6 タンゴ クイックステップ

みなさん、こんにちは 今日から2021年のレッスンが始まります 今年も楽しく踊りましょう。 〜タンゴ〜 まずはベーシックからです。 タンゴはキレのある動きが特徴のダンスです。 キレというと動きの速さだけが注目されますが、 実は止まるところも大事です。…