みなさん、こんにちは
今日は夏のような青空ですね。
湿度が低くて気持ちいいです。
東京は３０度で湿度９０％とか…
信じられません。
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～タンゴ～
まずはベーシックからです。
今月は前進後退の前の足の使い方です。
前進の時はひざを緩めます。
後退の時は股関節でしたね。
いろんな種目で使えるので覚えておきましょう。
バリエーションはフォーラウェーリバースからチェックです。
女性は４歩目で右ボディを出しましょう。
止まろうと思わずに右ボディで激突します。
そうすると、男性のボディとぶつかって止まることができますよ。
男性も回転ではなく右のボディで受け止めます。
その反発で女性の頭が広がり大きなトップラインになりますよ。
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～チャチャチャ～
今日はアレマーナです。
アレマーナに入るときはお互いに手を合わせますね。
この時にすこし体重を使って押し合うようにしましょう。
腕の力ではなく体重という所がポイントです。
こうすることで次の動きにパワーを与えます。
まっすぐに押し合った後、男性が少し軸をずらすことで回転に入りますよ、
女性は手の位置を変えずに前進し続けるイメージできれいな回転になりますよ。
それではまた来週
Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ
