みなさん、訂正があります！！ 今日やったステップの最後にスローアウェーオーバースウェーがありますね。 コレのカウントは”SSSS"と書いていました。 しかし、今回のやり方のときは”QQSS"でした すみませ～ん 動画の方も訂正しておいたのでもう一度見ておい…

みなさん、こんにちは やっと涼しくなってきて、お月さまでの眺めようかななんて気分にもなりますね。 ちなみに今日は新月なので見えません ≪スローフォックストロット≫ 先週はライズをあんまりたくさんしないように踊りましょうということをやりましたね。 …

みなさん、こんにちは ９月に入りましたが相変わらず暑い日が続きますね 夜も寝苦しい日があったりするので、体調には十分注意してね 今月はスローフォックストロットとチャチャチャです。 それでは、いってみましょう ≪スローフォックストロット≫ 今日はス…

コチラは男性のページです 男性のポイントは『ロンデ』と『チェンジオブダイレクション』です。 最初のロンデの時は、右足にしっかり降りて女性をリードします。 ロンデの最初はインパクト強くなるようにすばやくやります。 そして後半からウィーブにかけて…

コチラは女性のページです。 女性のポイントは『ロンデ』と『ナチュラルファーラウェー』です。 ロンデは左足にしっかり体重をかけて右足を回します。 右足の力で回そうとすると、バランスを崩してしまうよ またナチュラルファーラウェーの最初はヒールター…

みなさん、こんにちは 早くも９月になりますね ダンスの調子はいかがですか 今月はスローフォックストロットとチャチャチャです スローフォックストロットは優雅に流れるようなダンスですね 秋風を感じながらキレイに踊って行きましょうね 今月のステップは…

みなさん、こんにちは 暑さもちょっとひと段落してきましたが夏バテと化していないですか? 僕は、しっかりご飯も食べて元気いっぱいです しっかり栄養とって、ダンスしてこの暑さを乗り切りましょう ≪タンゴ≫ 今回は全体通して『体のしなりを利用する』こと…

みなさんこんにちは お盆休みはいかがでしたか? といっても、お墓参りやお客さんが来て忙しかった人が多いかもしれませんね… 実は今の方がほっと一息だったりして そんな体にダンスでエネルギー注入しましょう！！ ≪タンゴ≫ 今日も『竹のようにしなること』…

みなさん、ご無沙汰でした 先週は東京にレッスンを受けに行ってましてサークルはお休みでした。 東京はやっぱり暑くて大変でした… でも、レッスンも熱かったでのすご～く為になりました しっかり練習して皆さんにもレッスンしていきたいと思っています。 ≪タ…

みなさん、こんにちは 札幌は暑いですか？ 僕らは今東京でレッスンを受けています!! こちらは思ったほどではないですが、やはり暑い しかも建物の中は寒い… 暑い寒い…暑い寒い…(x_x;) なかなか応えます… でもレッスンと練習は充実しています。 沢山覚えてみ…

みなさん、こんにちは 今日は、雨が降ったりやんだりで落ち着かないですね。 くれぐれも体調に気をつけて、この蒸し暑さを乗り切りましょう ≪タンゴ≫ 今日は、新しいところに進んで行きました。 まず、テレスイブルをレッスンしました。 男性はホールドで女…

こちらは８月の男性のステップがのってます。 男性はテレスイブルの時に女性を先に進めましょう。 急ぎすぎて、自分が大きく進むと女性が大変なことに… また、アウトサイドスイブルはリードが難しいですね。 しっかり下半身をつかい、女性の回転を作り出しま…

こちらは女性のページです。 女性はスイブルが連続するところがポイントになります。 スイブルは軸足のボールで回ります。 体重を床にねじ込むようにして回転しましょう そのとき、反対の足は軸足より前に出さないようにしてくださいね 前に出すとバックバラ…

みなさんこんにちは 早くも８月が近付いて来ました 水曜サークルは一足先に８月に入って行きますよ タンゴの続きをやりますね。 今月やっていたコントラチェックの後からつながります。 １．テレスイブル SQ&Q ２．アウトサイドスイブル QQS ３．スイブル SS…

みなさん、こんにちは～ 今日はすご～く暑かったですが大丈夫でしたか？ 熱中症なども出ているようなので気をつけてダンスしてくださいね ≪タンゴ≫ コントラチェックをレッスンしましたね コントラチェックは、一見両方の足が交差しているように見えますよね…

あと一人で８００人です みなさんありがと～

水曜サークルは来週が７月分の最後の回になります。 ７月２８日（水）から８月の内容に入っていきますよ。 ８月分は ７月２８日 ８月１１日 １８日 ２４日 の全４回です。 ８月４日（水）は都合によりお休みさせて頂きますのでお間違えないようにしてくださ…

みなさ～ん、げんきですか～ 最近は日本中で豪雨が続いていますね。 北海道はまだ少ないですが、本州などはがけ崩れなどの災害が続いているようです。 早くいい天気になってほしいですね では、今日も楽しくダンスしていきましょう ≪タンゴ≫ 今月はタンゴで…

みなさんこんにちは 今日は七夕ですね 今のところはちょっと天の川を見るのは難しそう… 今夜は二人は出会えないのでしょうか？ まさに、亭主元気で留守がいい さて今日の復習行きましょう ≪タンゴ≫ ベーシックでは腰を垂直に保って踊ることに注意しました。 …

みなさんこんにちは 今日はすこ～し暑さが和らぎましたね でも、７月は燃えるタンゴのなであつ～く踊りましょう では、今日の復習です ≪タンゴ≫ 女性はアウトサイドスイベルの時がポイントです。 右足で回転したときに左足が右足の前に出ないように気をつけ…

こちらは男性のページです。 男性はアウトサイドスイベルでしっかり女性をリードしましょう 特に下半身をしっかり使いますよ 後半のフォーラウェーリバースでは女性が中心で回ります。 だから、男性が女性の周りを回るように気をつけましょう では、こちらを…

こちらは女性のページです 女性のポイントはアウトサイドスイベルがポイントになります。 スイベルしたときに、左足を前に出さないように気をつけます。 前に出してしまうとバックバランスになり次に前に出れなくなってしまいます。 あとは、コントラチェッ…

みなさんこんにちは 今日も暑くなりましたね すっかり夏のようですが、体は大丈夫ですか？ ダンスのレッスンの後なども、水分補給（←これはちがうかも？）は忘れずに 体調管理をしっかりして楽しくダンスして下さいね 今月からは、タンゴをレッスンしていき…

みなさん、こんにちは 今週はだいぶ暑くなってきましたね ５月が寒かった分を取り戻しているのかな？ では、今日の復習行きましょう ≪ワルツ≫ 先週は膝の使い方を気をつけましたね。 いろいろ注意するところはありますが、何といっても大事なのは『大きなス…

みなさんこんにちは 今日はあいにくの雨ですね でも、あんまり暑いばかりだと参ってしまうので、どちらかというと恵みの雨でしょうか？ では、今日の復習に行きましょう ≪ワルツ≫ ベーシックは膝の使い方をやりました。 膝は前進のときも後退のときも「親指…

ど～も～ 今日は少し風が強いけど、あったかくていい感じですね 私の実家がある「さいたま」（←ひらがなです）はこれから梅雨のシーズンですごしづらくなってきます。 でも、北海道はこれからがいい季節ですよね ダンスやアウトドアなどいろいろ楽しんでいき…

みなさん、こんにちは 今日からもう６月ですね 僕の実家がある「さいたま」ではそろそろ梅雨に入る季節です いっつもこの季節はジメジメして洗濯物が乾かなかったり、カビが生えたり… 小学校の時に机の中に食パンを忘れて、しばらくしてからみたら『抹茶パン…

こちらは女性のページです。 女性のポイントは、セイムフットランジとダブルリバーススピンです。 セイムフットランジのときは必ずおへそを進行方向（LODですね）に向けましょう。 男性のほうに向けるとバランスが悪くなりまわれなくなります また、ダブルリ…

こちらは男性のステップです。 スローアウェードロップオーバースウェーに戻るときは腰をまわさないようにしましょう。 腰は固定しておいて、ホールドだけを回します。 もちろん、顔は左に戻しましょうね。 また、ダブルリバースピンは男性が軸になるので、…

みなさんこんにちは 先日は小樽でクラス別競技会がありました 今回は石橋＆澁谷カップルがエントリーしラテンは見事に準優勝、モダンもファイナル入りを果たしました これも、皆様の応援のおかげだと思います どうもありがとうございました。 彼らのお礼の言…