みなさん、こんにちは 今日はすっきりと晴れましたね。 これからは新緑が美しい季節ですね。 ～タンゴ～ まずはベーシックからです。 タンゴは基本的にボディがスイングしないダンスですね。 なのでみぞおちから股関節くらいまでの間のボディは垂直に保ちま…

みなさん、こんにちは ５月はタンゴとクイックステップです。 バリエーションも新しくなり気分一新がんばります！ ～～～～～～ 新しいバリエーションのフィガーです。 →タンゴはこちら← →クイックステップはこちら←

みなさん、こんにちは きょうは少し曇り空ですね。 最近暖かかったので、少し寒く感じます。 ～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 スウェーのかけ方をレッスンしています。 スウェーをかけるタイミングは腕を大きく振るとわかりやすいですよ…

みなさん、こんにちは 今日はとても暖かい日になりましたね。 ダンスしても気持ちがいいですね。 ～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 スウェーをかけるタイミングはカウント１で加速した後ですね。 カウント３～１で加速、カウント２でスウ…

みなさん、こんにちは 今日は雨降りになりましたね。 風もあるので嵐になるかも？ ～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 前回はスウェーをレッスンしました。 スウェーとは左右の傾きのことです。 おもにブレーキの役割をしますよ。 スウェー…

みなさん、こんにちは 今日から４月のレッスンですね。 本州は桜も終わりそうだとか… 北海道はこれからなのでたのしみですね！ ～～～～～～ ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 ワルツは両足を閉じて終わることが多いですね。 そこでちゃんと止まってロ…

みなさん、こんにちは 今日からいよいよ４月です。 今月もワルツとチャチャチャですよ。 ワルツは先月の続きです。 ワルツ２ チャチャチャはフリーダンスルーティーンの続きです。 Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ

みなさん、こんにちは 今日は花曇りといったところでしょうか？ 春霞がかかったような天気ですね。 ～ワルツ～ まずはベーシックからです。 今月は腰から回転を始めるということをレッスンしています。 腰が回転するときは股関節を使いますね。 前進の時は前…

みなさん、こんにちは 今日は寒いながらもきれいに晴れましたね。 空が青くきれいです。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月は回転の作り方をレッスンしています。 股関節を使って回転を始めるのはとてもよく出来てきました。 この回転をうまく肩まで伝…

みなさん、こんにちは 今日は気温が上がりだいぶ雪が解けてきました。 まだ寒い日が続きますが、春はもうすぐのようですね。 ワルツ まずはベーシックからです。 回転を始める時は股関節から始めます。 カウント３でロアするときに少し腰から回転を始めまし…

みなさん、こんにちは いよいよ３月に入りましたね。 寒いながらも少しづつ雪解けを感じます。 ワルツ まずはベーシックからです。 ワルツは回転が多いダンスですね。 回転はもちろん全身でおこないます。 ただ、回転の始動は股関節から始まるとうまくいきま…

みなさん、こんにちは いよいよ３月に入りますね。 今月と来月はワルツとチャチャチャです。 楽しく踊っておぼえましょうね。 ワルツは最初の部分です。 ワルツ１ チャチャチャはフリーダンスルーティーンを覚えましょう。 Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ

みなさん、こんにちは 今日で２月も終わりですね。 ２月は少し短いのですごく早く終わった気がします。 でも春が近づいてきているのを感じるのでうれしいなぁ スローフォックストロット まずはベーシックからです。 ボディの使い方はとてもよくなってきまし…

みなさん、こんにちは 今日も寒かったですね。 寒いときはこんな靴下がおすすめです。 足があったかいだけでずいぶんちがいますよ！ スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はボディを振って踊ることをレッスンしています。 左ボディを前…

みなさん、こんにちは 毎日冷えますね。 九州でも雪が降っているとか．．． なんか不思議な感じですね。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 ステップと一緒にボディを使うのは少し覚えてきましたか？ そのボディの動きは左右のボディを前…

みなさん、こんにちは 今日はすっきり晴れましたね。 ただ夕方からは解けた雪が凍ると思います。 歩く時は気を付けて！！ スローフォックストロット まずはベーシックからです。 １月はS(スロー）カウントをゆっくりと使う練習をしましたね。 １＆２＆とカウ…

みなさん、こんにちは ２月に入りましたね。 今月は１月の続きです。 スローフォックストロットはスリーフォーラウェーです。 スローフォックストロット２ ルンバはロープスピンの続きからです。 Ｅｎｊｏｙ Ｄａｎｃｉｎｇ

みなさん、こんにちは 今日も寒い朝になりました。 でもダンスをすれば体も心もあったか！？ スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月はスローカウントの踊り方です。 SはＳ＆（スロー アンド）とカウントしましょう。 スローで足を振り出…

みなさん、こんにちは 今日は気温が下がり、冷え込みましたね。 私も朝方寒くて目が覚めました。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 スローを踊るとき、基本のカウントはＳＱＱです。 音楽は１２３４と４拍子なので踊るカウントと拍子は…

みなさん明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 現在は私たち三宅建史・三宅聖子はロンドンにて留学中です。 しっかりダンスの真髄に触れ勉強して来ますので、楽しみにしていて下さい。 さて今月はスローフォックストロットとルン…

みなさん、こんにちは ちょっと早いですが、今年最後のレッスンでした。 ２０１７年もみなさんどうもありがとうございました。 今年私達も無事に競技生活を終える事ができました。 来年からはより一層皆様のダンスが楽しく美しくなるよう頑張ってレッスンし…

みなさん、こんにちは ここ数日で一気に雪が降りましたね。 道路も滑るので歩く時は気を付けましょう! タンゴ まずはベーシックからです。 今月は組む時の立ち位置についてレッスンしています。 タンゴではお互いの右足が向かい合った位置に立つようにしまし…

みなさん、こんにちは 今日は久しぶりに暖かくなりましたね。 雪も融けてだいぶ歩きやすくなりました。 タンゴ まずはベーシックからです。 タンゴは他の４つのダンスに比べて横にぞれている幅が大きくなります。 ※４つのダンス（ワルツ、スローフォックス、…

みなさん、こんにちは 今月もタンゴとクイックステップです。 タンゴはコントラチェックに入る部分です。 タンゴ４ クイックステップはハイオーバースウェーとその続きです。 クイックステップ１ クイックステップ２ 楽しく踊りましょうね。 ほかの『社交ダ…

みなさん、こんにちは 今日は少し暖かくなり地面もだいぶ融けているようです。 でもまだ油断は禁物です。 転ばないように気を付けて！ タンゴ まずはベーシックからです。 今月はポジションの変化をレッスンしています。 ボディがお互いにローラーの様に転が…

みなさん、こんにちは 今日は午前中に雪がちらつきましたね。 いよいよ本格的な冬が来るのかなぁ 明日はもっと寒いらしいです タンゴ まずはベーシックからです。 今月はポジションが変わる時のボディについてレッスンしています。 ＰＰとクローズドポジショ…