みなさん、こんにちは 今日は雨と風が強い日ですね。 傘をさしても飛ばされそうです。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月は送り足についてレッスンしています。 スローはゆっくりとしたダンスですね。 なので、送る時も急がずにゆっ…

みなさん、こんにちは 今日は雨もやんですっきりと晴れてきましたね。 午後からは暑くなるかもしれません。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月は送り足についてレッスンしています。 前のフィガーの最後でロアした足を使って床を押…

みなさん、こんにちは 今日は暑くなりましたね。 太陽の日差しも強く日に焼けそうです！ スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月は送り足についてレッスンしています。 ２つ目のクイックでロアーした足で床を押して進んでいきますよ。 そ…

みなさん、こんにちは 今日は涼しい朝になりましたね。 過ごしやすいですが、ちょっと冷えないように気を付けないとね… スローフォックストロット まずはベーシックからです。 スローに限らずダンスでは足を使って送り出す動作が重要ですね。 ２つ目のカウン…

みなさん、こんにちは 今日も暑いですね。 北海道にも夏が来ました。 今月はスローフォックストロット３です。 課題はこちらです。 チャチャチャもやりますよ。 おたのしみに～

みなさん、こんにちは 今日も夏らしい日差しが照っています。 そろそろ熱中症に注意して水分補給!! レッスン前後にしっかり飲みましょうね。 タンゴ まずはベーシックからです。 今月はホールドに関してレッスンしています。 女性は左手の親指と人差し指を開…

みなさん、こんにちは 今日はすっきりとした空になりましたね。 風も強くなくちょうどいい感じ♪ タンゴ まずはベーシックからです。 今月はホールドの組方をレッスンしています。 女性も男性も組方は大変良くなりました。 踊る時はその組方が変わらないよう…

みなさん、こんにちは 今日はすっきりとした晴れ間が出ましたね。 こんな日が続くと良いのですが、明日から雨との話も… タンゴ まずはベーシックからです。 今月は組み方をレッスンしています。 女性は左手の親指と人差し指の間をしっかりと開きます。 その…

今月のテーマはタンゴです。 熱いタンゴで踊りましょう 今回のバリエーションはこちらです。 （PPから） ・ツイストターン（セイムフットで終わる） SQQQQS ・アウトサイドスイブル （＆）QQS ・スイブル SS SS ・ビッグトップ SQQ ・ベーシックリバースター…

みなさん、こんにちは 気温はだいぶ温かくなりましたが、ちょっと雨模様になってきましたね。 今日も一日降ったりやんだりでしょうか? タンゴ まずはベ－シックからです。 今日はホールドについてレッスンしました。 女性は左手の親指と人差し指を開きます。…

６月の課題はタンゴの続きです。 少し難しいバリエーションですが、頑張っておぼえましょうね。 →こちらからどうぞ← ルンバはフリーダンスルーティーンBの続きです。 ！！おしらせ！！ 南郷スクール水曜サークル アドバンスクラス ＆ フリーダンスタイム タ…

みなさん、こんにちは 今日はお昼から雨模様になりました。 大したことはなさそうですが、風も強いので傘には気を付けて。 タンゴ まずはベーシックからです。 今月は腰の高さを平らに保つ事をレッスンしています。 ウォークをする時はカーブがありますね。 …

みなさん、こんにちは 今日は少し風が強いですがいまは晴れてきました。 （こんなには強くない） ごみが飛んで大変ですね。 昨日頭の上に植物の種（？）がのっていました。 その写真はコチラ 知らないでレッスンもしていたよ~(^_^;) タンゴ まずはベーシック…

みなさん、こんにちは 今日は雨ふりでしたね。 少し明るくなってきましたが、午後も傘が必要かも? タンゴ まずはベーシックからです。 タンゴは他の４種目と違いライズがありませんね。 スウェーも基本的にはないです。 なので腰の右と左は同じ高さのまま踊…

おはようございます！ 今朝の南郷は雨降りのスタートです。 レッスンの日程を変更してすいませんでしたm(__)m 来週はちゃんとありますので、よろしくお願いします。 ゴールデンウィーク楽しんでくださいね♪

※５月分のレッスン日程に変更があります。 先日５月４日にレッスン行いますと連絡しましたが、私の勘違いによりその日はレッスンできない日でした。 ご迷惑をお掛けしてすいません。 正しくは５月１１日、２５日、６月１日の３回です。 残り１回分は個人レッ…

※５月分のレッスン日程に変更があります。 先日５月４日にレッスン行いますと連絡しましたが、私の勘違いによりその日はレッスンできない日でした。 ご迷惑をお掛けしてすいません。 正しくは５月１１日、２５日、６月１日の３回です。 残り１回分は個人レッ…

※５月分のレッスン日程に変更があります。 先日５月４日にレッスン行いますと連絡しましたが、私の勘違いによりその日はレッスンできない日でした。 ご迷惑をお掛けしてすいません。 正しくは５月１１日、２５日、６月１日の３回です。 残り１回分は個人レッ…

みなさん、こんにちは 今日は久々に温かくなりましたね。 近所の植物も芽が出るかな? ワルツ まずはベーシックからです。 今月は姿勢についてレッスンしています。 おへそとみずおちは真っ直ぐにします。 頭は水落から左にカーブしますね。 カーブした先は男…

みなさん、こんにちは 今日は少し寒い朝になりました。 月曜日は雪が降ったりとなかなか春は来てくれません。 暖かくして楽しくダンスしましょうね。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月は姿勢についてレッスンしています。 スタンダードにおいては腰か…

みなさん、こんにちは 今日はすっきりと晴れて気持ちが良いですね。 新年度初めてのレッスン、幸先よさそうです。 ワルツ まずはベーシックからです。 今日は姿勢を維持して踊る事をレッスンしました。 綺麗な姿勢を保って踊る事はとても大事ですね。 でも身…

みなさん、こんにちは 日差しはやっと温かくなってきたようです。 4月も楽しく踊りましょうね。 今月もワルツとチャチャチャです。 ワルツはコチラからどうぞ！

みなさん、こんにちは 南郷スクールの周りの雪もだいぶ少なくなってきました。 まだ風は冷たいですが、景色は変わってきました。 コートもそろそろ春物でしょうか？ ワルツ まずはベーシックからです。 今月はライズ＆フォールをレッスンしています。 カウン…

みなさん、こんにちは 今日は綺麗に晴れましたね。 風はまだ冷たいですが、少しずつ春が近付いているようですね。 ワルツ まずはベーシックからです。 今月はライズ＆フォールについてレッスンしています。 カウント３でおりてカウント１と２でゆっくり上が…

みなさん、こんにちは 今日は日食でしたね。 こんな感じ↓（これはイメージ写真です） （日食のニュースはこちら） 久しぶりに観ましたが気持ちは小学校の時と同じくらい何故か楽しいですね。 なぜなんだろう？ でも楽しい事は良い事です。 ダンスも楽しく踊…

みなさん、こんにちは 明日はひな祭りですね。 僕の実家はお雛様とお内裏様の二人が並んでいる物でした。 （「おだいりさま」ってこんな漢字使うんですね。） 小さいながらとても綺麗なお顔をしていた記憶があります。 ダンスをする時も良い笑顔で踊りたいで…

みなさん、こんにちは 早くも３月になりました。 僕の実家の埼玉では今頃桜が咲いてくるはずですが札幌はまだですね。 ダンスで春をひき寄せましょう。 ワルツは最初の部分です。 ワルツ １ はこちら さあレッツダンス！！

みなさん、こんにちは 今日は吹雪がすごかったですね。 この後も降るかもしれません。 雪かきする時も寒さや腰に（！）注意しましょう。 スローフォックストロット まずはベーシックからです。 今月は滑らかなムーブメントをレッスンしています。 カウントQQ…

みなさん、こんにちは 今日は雪がちらつく天気ですね。 最近は北海道だけでなく日本全国寒暖の差が大きいようです。 これも春の訪れの予感なのでしょうか？ スローフォックストロット まずはベーシックです。 今月はゆっくりなめらっかに踊る事をレッスンし…

サークルのブログお引越しのお知らせ ｙａｈｏｏブログサーブし終了の為以下のブログにお引越しします。 しばらくはこちらを使っていきますがブックマークの変更をお願いします。 新サークルブログはこちら 『メールマガジンへの登録』はこの下にあります！ …